Berbagai Macam Manfaat Jus Wortel - Wortel atau biasanya sering disebut oleh orang awam sebagai makan kelinci. Sayur wortel biasanya dimasak ataupun dibuah sayur yang berkuah untuk menjadi lauk tambahan. Selain itu juga banyak yang membuat sayur wortel ini menjadi jus. Biasanya untuk para wanita yang baru mulai menginjak masa puber akan berbondong-bonding membeli jus wortel atau membuat jus wortel sendiri di rumah untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit mereka.
Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan Kulit
- Mencegah penuaan dini
- Mencegah kulit keriput
- Mengurangi bekas luka
- Mengurangi noda pada kulit
- Mengurangi kulit yang kering
- Melembabkan kulit
- Mengurangi pewarnaan tidak merata pada kulit
Kemudian apakah ada manfaat jus wortel selain untuk menjaga kesehatan
dan kecantikan kulit?. Tentu pasti ada. Dan berikut iMANFAAT telah
merangkum berbagai macam manfaat jus wortel untuk Anda :
- Memperkuat sistem antibodi dalam tubuh
- Menyehatkan indera penglihatan
- Menurunkan kolesterol
- Mencegah kanker usus
- Mengontrol gula darah
- Mengurangi kemungkinan terkena serangan jantung dan stroke
Manfaat Jus Wortel Untuk Sistem Pencernaan
Para ahli kesehatan mengatakan bahwa
mengkonsumsi wortel sebelum makan sangatlah baik, karena wortel yang
kita konsumsi tersebut akan merangsang keluarnya cairan pencernaan dan
itu sangat baik dilakukan sebelum Anda mulai menyantap makanan lainnya.
Dan karena kebiasaan kita sebelum makan adalah mengkonsumsi minuman,
maka sebaiknya wortel tersebut dijadikan sebuah minuman atau jus wortel.
Karena jika dijadikan sebagai minuman atau istilahnya sudah dilebur,
maka akan semakin mudah dicerna oleh sistem pencernaan kita. Selain itu
juga jus wortel mengandung banyak serat larut yang sangat baik untuk
kesehatan pencernaan kita.
2 unsur utama yang terkandung di dalam wortel yaitu vitamin A dan vitamin C sangat berguna untuk tubuh kita. Vitamin A pada wortel sangat baik untuk menjaga kesehatan mata atau indera penglihatan kita. Sedangkan vitamin C yang terdapat pada wortel berguna untuk pembentukan dan pertumbuhan kolagen yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda.
Sebenarnya banyak sekali manfaat dari jus wortel jika kita ingin mengkonsumsinya secara rutin dan teratur. Dan Anda perlu ingat bahwa,
manfaat jus wortel di atas mungkin tidak akan terlihat jika Anda hanya sesekali saja atau tidak teratur mengkonsumi jus wortel. Usahakan setiap hari Anda meminum minimal 1 jus, karena manfaat jus sangat baik untuk kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.