Khasiat Dan Manfaat Jus Alpukat - Setelah beberapa waktu yang lalu
iMANFAAT berbagi kepada para pembaca tentang
manfaat buah alpukat, pada kesempatan ini kembali kami akan membahas tentang manfaat buah alpukat tetapi secara lebih spesifik. Kita pasti sudah tau kalau buah alpukat itu sangat bermanfaat, mulai dari untuk menjaga kesehatan tubuh sampai menjadi bahan untuk merawat kecantikan dari luar maupun dalam. Banyak cara agar kita tetap bisa mendapatkan manfaat dari buah alpukat, yang salah satunya adalah dengan membuat jus alpukat.
Manfaat Jus Alpukat Untuk Kecantikan
- Mencegah terkena kanker payudara - kandungan asam folat, vitamin C, vitamin E dan ditambah dengan zat antioksidan akan dapat mencegah pertumbuhan sel-sel pra kanker. Selain itu minyak asam yang terkandung di dalam buah alpukat juga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker.
- Menjaga berat bedan - ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa, dengan mengonsumsi alpukat katanya akan dapat menghilangkan rasa lapar dan mencegah agar mulut kita tidak selalu mau ngemil. Hal ini tentu saja sangat bermanfat untuk Anda yang sangat menjaga berat badan.
- Membuat kulit menjadi halus - buah alpukat yang kaya akan kandungan vitamin E ternyata dapat menjadi obat penghalus kulit yang alami. Jadi dengan mengonsumsi jus alpukat Anda juga dapat menghemat kantong Anda, karena tidak perlu membeli bedak atau krim penghalus wajah.
- Cocok dikonsumsi saat diet - jangan takut mengonsumsi buah alpukat saat Anda sedang menjalani diet, karena jus alpukat mengandungan lemak jenuh yang tidak akan menghancurkan acara diet Anda.
Manfaat Jus Alpukat Untuk Kesehatan
- Membuat kondisi perut menjadi basa - untuk Anda yang sering mengonsumsi makanan-makanan berminyak seperti gorengan dan sejenisnya, sebaiknya Anda imbangi juga dengan mengonsumsi jus alpukat. Karena saat terlalu banyak mengonsumsi makanan berminyak, kondisi dalam tubuh kita akan menjadi lebih asam, oleh karena itu kita butuh jus alpukat yang bertipe basa untuk menetralisir kadar asam dalam tubuh.
- Mencegah penyakit berbahaya - dengan mengonsumsi jus alpukat secara rutin dan teratur, maka Anda sudah melakukan satu langkah untuk mencegah tubuh Anda dari serangan penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, stroke, darah tinggi dan lain sebagainya.
- Untuk regenerasi sel darah merah - kandungan zat besi dalam buah alpukat ternyata dapat meregenerasi sel-sel darah merah dalam tubuh.
Nah itu tadi beberapa manfaat yang kita bisa dapatkan jika mengonsumsi jus alpukat. Terima kasih sudah membaca, dan semoga bermanfaat. Silakan share, like atau +1 artikel ini, jika artikel ini bermanfaat untuk Anda.