Daftar Manfaat Daun Salam - Dari sekian banyak dedaunan yang sangat populer di Indonesia, menurut saya daun salam merupakan salah daun yang bisa dikategorikan sebagai daun yang populer juga. Bagaimana tidak, setiap akan makan di restoran tingkat menengah ke atas hampir setiap kali kita maka pasti akan menemukan yang namanya daun salam. Memang tidak terlihat jelas mungkin, tetapi baunya yang khas yang memberitahukan bahwa di dalam makan tersebut ada campuran daun salamnya. Tapi pada zaman yang serba maju ini, restoran kecil-kecilan juga tidak mau kalah untuk memanfaatkan daun salam untuk meningkatkan cita rasa masakan mereka. Hal ini bisa dibuktikan dengan ditemukannya beberapa jenis makanan di warung pinggir jalan yang saat ini sudah banyak dibumbui dengan daun salam.
Manfaat Daun Salam
Apakah alasan yang mendasar mengapa sebagian besar orang sering memanfaatkan daun salam sebagai bumbu penyedap makan?. Hal itu tentu saja ada kaitannya dengan
manfaat daun salam itu sendiri. Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari daun salam, misalnya seperti menambah aroma khas pada masakan. Apakah cuma itu saja?. Tidak!. Ada masih banyak lagi manfaat daun salam yang bisa kita dapatkan. Dan berikut adalah 10+ manfaat daun salam :
- Mengobati diare - Diare adalah penyakit yang biasa datang pada musim hujan. Karena lingkungan yang terlalu lembab dan tidak bersih lah yang akan menyebabkan terjadinya diare. Jika Anda sudah terlanjur kena diare, maka cobalah obati dengan daun salam. Caranya adalah dengan meminum air hasil rebusan daun salam yang dicampur dengan garam yang secukupnya.
- Mengurangi kolesterol dalam tubuh - Apakah Anda merupakan salah satu orang yang hobi makan daging?. Jika ya, maka imbangilah makan Anda dengan mengonsumsi daun. Karena daun salam akan menetralisir tumpukan kolesterol yang disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi daging yang berlemak.
- Menyehatkan sistem pencernaan - Apakah Anda pernah merasakan maag?. Maag terjadi diakibatkan karena produksi asam lambung yang terlalu banyak sedangkan tidak ada makanan yang masuk dalam tubuh kita. Untuk mencegah terjadinya maag maka sediakanlah beberapa lembar daun salam. Kemudian cuci bersih dan rebus dengan air hingga airnya mendidih. Jika sudah mendidih, kemudian saring airnya dan tunggu sampai air saringan tidak terlalu panas (hangat), baru kemudian minum air saringan daun salam tersebut. Hal seperti ini sangat berkhasiat untuk menjaga produksi asam lambung, sehingga sistem pencernaan kita akan tetap sehat terjaga.
Selain dari 3 manfaat di atas, ternyata masih banyak lagi manfaat daun salam. Mau tau lebih lanjut, yuk scroll ke bawah, intip beberapa manfaat lain daun salam berikut ini :
- Menjaga kesehatan indera penglihatan (mata)
- Sebagai solusi untuk diet
- Mengobati kencing manis
- Mengobati penyakit diabetes
- Menjaga kesehatan rambut
- Mengobati obesitas (kegemukan)
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Mengobati penyakit asam urat
- Memutihkan gigi
- Mengobati beberapa jenis penyakit pada kulit
Nah itu tadi sederetan manfaat yang bisa kita dapatkan dari daun salam, walaupun mungkin saya tidak bisa sebutkan semua manfaatnya secara lengkap. Sekarang berarti kita sudah seberapa bermanfaatnya daun salam itu. Jadi ada 1 tambahan ilmu yang berharga untuk kita hari ini. Terima kasih sudah membaca di blog
iMANFAAT, semoga artikel ini bermanfaat. Silakan share, like atau +1 artikel ini jika Anda rasa artikel ini bermanfaat.